Manfaat lemon Untuk Kesehatan

Buah lemon menjadi salah satu pilihan yang sangat baik dikosumsi dipagi hari, vitC yang terkandung dalam buah lemon mampu membantu mood yang buruk menjadi lebih baik, kesegaran buah lemon dicampur segelas air panas plus satu sendok gula, sangat segar menemani waktu sarapan pagi yang mampu mencerahkan pikiran, dan menenangkan hati. Dipastikan Anda dapat memulai aktifitas dengan mood yang baik, dan senyum yang manis.

Beberapa Manfaat buah lemon

1. Nafas menjadi segar

Perasan buah lemon dicampurkan segelas air hangat plus satu sendok gula menjadi senjata ampuh untuk mengatasi bau yang kurang sedap pada mulut saat Anda selesai bersantap dipagi hari, kesegaran lemon hangat mampu menetralisit bau yang ada di dalam mulut.

2. Mencerahkan kulit

Kandungan vitC yang cukup tinggi di dalam buah lemon mampu memenuhi kebutuhan tubuh dan kulit yang dapat mencerahkan kulit yang kusam dan membantu mempercepat penyembuhan kulit pecah pecah pada tumit kaki.

3. Menstabilkan tekanan darah tinggi

Kandungan kalium pada lemon sangat baik dikonsumsi bagi penderita tekanan darah tinggi karna kandungan kalium mampu menetralisir tekanan darah  yang tidak stabil yang disebabkan oleh lemak yang dikonsumsi dari makanan sehari hari yang banyak mengandung kolesterol

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Cuaca yang tidak dapat ditebak mudah menimbulkan berbagai penyakit bagi tubuh, daya tahan tubuh akan menurun disaat tubuh kekurangan vitC, dengan mengkonsumsi perasan lemon setiap hari mampu membentuk imun tubuh yang lebih kuat untuk menangkis berbagai penyakit yang akan masuk kedalam tubuh

5. Meningkatkan mood

pagi hari menjadi awal untuk memulai segala aktivitas, segala aktivitas pasti berantakan jika mood dipagi hari sudah rusak atau bahasa gaulnya betmood, mengkonsumsi lemon panas dapat menjadi solusi ampuh untuk mengembalikan mood menjadi Lebih baik.

Bagikan Artikel ini