Manfaat Air Kelapa Muda

Buah kelapa merupakan salah satu primadona bagi masyarakan, selain air buah kelapa yang segar yang diminum diteriknya matahari dapat mengganti ioan - ioan tubuh yang sudah terkuras setelah beraktifitas seharia. Untuk mendapat kan buah kelapa muda  tidaklah  sulit di negara tropis ini, beruntunglah kita menjadi salah satu penduduk indonesia, yang beriklim tropis, tanaman kelapa dapat tumbuh subur terutama didaerah pantai.

Beberapa manfaat air kelapa muda 

1. Air kelapa muda dapat menjadi obat penurun panas karna mengandung  nutrisi seperti vitamin c, asam folat, asam nikotina, asam pantotenat dan biotin yang dapat menurunkan suhu badan 

2. Air kelapa juga dapat mengurangi kerontokan pada rambut yang banyak terjadi karna beberapa faktor, diantaranya shampo yang digunakan tidak cocok dan keadaan permukaan rambut yang kering.

3. Air kelapa  muda juga dapat menjadi penetral racun, jika salah satu dari keluarga anda keracunan, dianjurkan meminum segelas air kelapa muda sebelum mendapatkan pertolongan dari rumah sakit.

4. Jerawan menjadi promlem bagi kembayakan kaum wanita, air kelapa bisa menjadi salah satu solusi dengan cara meminum atau mencuci muka dengan menggunakan air kelapa. Air kelapa tidak akan menimbulkan efek samping seperti obat – obat jerawat lainya.

5  Air kelapa juga dapa dimanfaatkan untuk mengurangi dehidrasi  pada seseorang, apabila seseorang mengalami dehidrasi dengan memberikan air putih saja tidaklah cukup. Kadungan elektrolik yang terdapat pada air kelapa muda dapat membatu mengatasi dehidrasi denga cepat.

6. Air kelapa juga baik diminum oleh ibu hamil, yang dapat menjaga kestabilan suhu badan pada ibu hamil dan mengurangi rasa mual pada trimester pertama kehamilan.

Air kelapa menjadi minuman faforit yang banyak mengandung isotonik yang mampu menurunkan suhu panas pada tubuh, saat ini telah banyak kita temui air kelapa yang telah diolah dan dibungkus dalam kemasan, yang membuat para penikmat air kelapa muda tidak sulit untuk mendapatkanya.

7. Air kelapa tidak hanya dapat diminum tapi juga dapat dijadikan salah satu bahan untuk mengolah makanan.

8. Air kelapa dipercaya dapat menjadi salah satu minuman yang dianjurkan bagi seseorang yang sedang menjalankan program diet, dengan meminum air kelapa muda 4- 5 gelas perhari  mampu memenuhi kebutuhan gula dalam tubuh yang diolah menjadi energi.

9. Air kelapa muda juga baik bagi penderita penyakit diabetes dan jantung,karna kadar gula yang rendah.

Bagikan Artikel ini